Für Teilnehmer mit Vorkenntnissen
Die Veränderungen in dieser besonderen Lebensphase bewusster erleben und genießen
Die Veränderungen in dieser besonderen Lebensphase bewusster erleben und genießen
Einfache hochwirksame Hatha-Yogaübungen, kombiniert mit mobilisierenden Bewegungen des Kundalini-Yoga
Einfache hochwirksame Hatha-Yogaübungen, kombiniert mit mobilisierenden Bewegungen des Kundalini-Yoga
Blumen, Landschaften und Stillleben sind die beliebten Themen dieses Malkurses.
Du fühlst Dich nicht fit? Du bist aufgrund einer Verletzung vielleicht gerade etwas eingeschränkt
Körperliche und geistige Fitness trainieren
Training für die stabilisierenden kleinen und mobilisierenden großen Muskel
Mit Gedächtnistraining die geistigen Fähigkeiten bis ins hohe Alter bewahren