für Mütter mit Kind(ern) bis 4 Jahren
Mit Gedächtnistraining die geistigen Fähigkeiten bis ins hohe Alter bewahren
Training für die stabilisierenden kleinen und mobilisierenden großen Muskel
Sehr sanfte und an die Bedürfnisse älterer Mensche angepasste Gymnastik in Kleingruppe
Einfache hochwirksame Hatha-Yogaübungen, kombiniert mit mobilisierenden Bewegungen des Kundalini-Yoga
Einfache hochwirksame Hatha-Yogaübungen, kombiniert mit mobilisierenden Bewegungen des Kundalini-Yoga
Du fühlst Dich nicht fit? Du bist aufgrund einer Verletzung vielleicht gerade etwas eingeschränkt
Was Ihr iPad und Ihr iPhone wirklich können und welche Funktionen Sie vielleicht bisher noch nicht kannten
Einstieg laufend möglich: Körperliche und geistige Fitness trainieren
Einstieg laufend möglich: Körperliche und geistige Fitness trainieren