für Mütter mit Kind(ern) bis 4 Jahren
Mit Gedächtnistraining die geistigen Fähigkeiten bis ins hohe Alter bewahren
Training für die stabilisierenden kleinen und mobilisierenden großen Muskel
Sehr sanfte und an die Bedürfnisse älterer Mensche angepasste Gymnastik in Kleingruppe
Einstieg laufend möglich: Körperliche und geistige Fitness trainieren
Einstieg laufend möglich: Körperliche und geistige Fitness trainieren