Fitness

Kurs 4220 Fitness für den Kopf

Mit Gedächtnistraining die geistigen Fähigkeiten bis ins hohe Alter bewahren

Kurs 4625 Wirbelsäulengymnastik 55+

Training für die stabilisierenden kleinen und mobilisierenden großen Muskel

Kurs 4670 Tanzen 60 + in Großhansdorf

Einstieg laufend möglich: Fit und gesund durch Tanzen

Kurs 4650 Seniorengymnastik Gemeinschaftszentrum Kortenkamp

Körperliche und geistige Fitness trainieren

Kurs 4651 Seniorengymnastik Haus Papenwisch

Körperliche und geistige Fitness trainieren