Menschen, die an Multipler Sklerose erkrankt sind, finden hier sehr sanfte Yogaübungen
Gesunder Lebensstil: Bewusster ernähren und regelmäßig bewegen
ruhige Bewegungsmomente, bewusste Atemübungen, Fantasiereisen und kreative Einheit
Einfache hochwirksame Hatha-Yogaübungen, kombiniert mit mobilisierenden Bewegungen des Kundalini-Yoga
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Du fühlst Dich nicht fit? Du bist aufgrund einer Verletzung vielleicht gerade etwas eingeschränkt
die Veränderungen in dieser besonderen Lebensphase bewusster erleben und genießen
Einfache hochwirksame Hatha-Yogaübungen, kombiniert mit mobilisierenden Bewegungen des Kundalini-Yoga
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